Погиб наш товарищ, Андрей Поспелов. Просим поддержки.   

Группа лыжников под руководством Романа Бугары успешно закончила лыжный поход по Южному Уралу. Ребята возвращаются в Ростов поездом 13 февраля в 19 часов 9 минут. Встретим?!

 Зима. Кавказ. Горные лыжи и сноуборд.  Сегодня мы начинаем представление кавказских горнолыжных курортов. ДА, не все у нас хорошо, но это наши горы, да и на два - три дня кататься, мы все равно поедем на Кавказ. Начнем с Приэльбрусья))

Цей – теперь я знаю, почему это место обожает Таранцева. Остроконечные пики вершин, окаймляющие небольшую долину, восхитительный ледник, срывающийся мощной рекой сераков, солнце, отсутствие ветра и волшебные широкие  пологие склоны, позволяющие учиться и совершенствоваться в катании на горных лыжах.

Утверждены Положения по проведению очного и заочного Чемпионатов Ростовской области по альпинизму

     Результаты соревнований на "Приз новичка"

Поздравляем наших спортсменов, Такжанова Юрия (МС) и Власову Екатерину (1р.), занявших 1 место в соревнованиях по скалолазанию на Чемпионате г.Краснодара , состоявшегося 6 февраля 2011 г..

Открытая тренировка по скалолазанию – 2февраля 2011г.   Общая разминка – 10 мин. Упражнения на гимнастической стенке; А). Перехват руками в висе. Б). Скрестный перехват в висе. В). Перехват руками с поворотом в висе. Г). Перехват  в висе на согнутых руках. Д). Перехват с подтягиванием вверх и спуск на согнутых руках. Е). Лазание по стенке в положении – лягушка. Ж). Напрыгивание на гим.стенку двумя ногами. Растяжка: складка ноги вместе и врозь, шпагат. 3. Свободное лазание по зацепам в различном направлении. 4. Лазание по зацепам скрестным хватом в одну и другую сторону. 5. Смена рук и ног на зацепах. 6. Поворот на 360 на зацепе: используя 1 зацепу под ноги и1 зацепу под руки. 7. Игра: лазание по зацепам- кто дольше! 8. Упражнения на доске: подтягивание с помощью ног и без. переход на пальчиках с помощью ног и без. 9. ОФП- подтягивание Поднимание ног в висе Поднимание ног в висе по кругу Отжимание от пола Приседание на одной ноге ( пистолет) Прыжки на скакалке.

25 - 27 марта в окрестностях г. Тырныауза  КБР будет проведен 2-й Чемпионат Юга России по альпинизму в скальном классе (очный).  

Сегодня 10 февраля в 20.00 в Планета сбор по походу на Дженту (23-27 февраля). Подробности здесь. Приглашаем всех желающих побороться со снегом, ветром и вершиной Дженту!

 Со 2 по 6 января 2011 года состоялась поездка в станицу Ахметовская  Мостовского района Краснодарского края.

6 февраля проведены открытые соревнования секции альпинизма по ОФП.

Дорогие друзья! Грядет 14 февраля - день Святого Валентина! Так давайте порадуем друг друга в этот праздник! На вахте будет стоять ящик для поздравлений - "валентинок". Вы можете принести "валентинку" для человека, которого Вы хотите поздравить, и бросить ее в ящик. А почтальоны-волонтеры разнесут ваши послания  в течении нескольких дней. Главное - на валентинке указать фамилию и имя адресата. Дарите друг другу радость и любовь! С праздником!

 5 февраля в Ботаническом Саду Клуб туризма и альпинизма "Планета" провел соревнования по  зимним видам спорта.  Участникам были предложены: лыжная дистанция (около 5 км), дистанция биатлона (ок.3,7км и 2  огневых рубежа), а также дистанция слалома для горных лыж и сноуборда.

Добавлена дополнительная информация. Список снаряжения и время старта. (подробнее)

Добавлена дополнительная информация. Списко снаряжения и время старта (подробнее)

Соревнования по скалолазанию , которые должны пройти 20 февраля 2011г. переносятся на 13 февраля 2011г.

Соревнования по скалолазанию. 13  февраля 2011 года, пройдет Первенство СДЮСШОР №8 на скорость. Место проведения - "Олимп".

    6 февраля в 18.00 в Арт-кафе "Ложка" состоится концерт замечательного московского автора Виктора Попова. Арт-кафе "Ложка": ул.Станиславского 44 (угол Островского и Станиславского ,р-н Центрального рынка). Стоимость  билета - 250 руб. Здесь

   13 февраля в 15.00 в Уют-холле Клуба Планета состоится   Вечер встречи старых друзей.