Горная Школа (для новичков) 2027
Вот уже несколько лет мы проводим для всех желающих школу горной подготовки в январе-апреле.
Начиная с января 2027 года будем ждать Всех желающих на занятия школы.
Для тех же кто хочет регулярно посещать тренировки - ждем в секциях)
Для ребят, кто живет не в Ростове, будем рады видеть Вас на наших выездных занятиях и модулях в выходные и праздничные дни.
Прошу обратить внимание, что данное мероприятие мы проводим для тех, кто регулярно НЕ ЗАНИМАЕТСЯ АЛЬПИНИЗМОМ ИЛИ ТУРИЗМОМ.
ЗАДАТЬ ВОПРОС о Школе МОЖНО ЗДЕСЬ
Данная школа будет полезна тем, кто:
- хочет пойти в горы,
- планирует совершить восхождение, допустим на Фишт или Эльбрус,
- выбирает снаряжение для путешествий,
- хочет научиться базовым техническим приемам,
- не знает, как построить тренировочный процесс,
- хочет узнать новое и закрепить знания на практике.
Занятия будет проходить 2-3 раза в неделю (по вторникам, четвергам и выходным) и будут состоять из 3-х частей: - физическая или техническая тренировка, лекция по обозначенной теме и ответы на вопросы.
Также будут проведены выездных занятия на скалах Прохоровки, Зайцевки и Жирнова, плюс учебные выезды в Крым, Архыз и Приэльбрусье.
Как итоговое мероприятие в мае пройдет учебный поход 1 категории сложности.
Лекции и практические занятия проводит Алексей Кондаков, гид-организатор Клуба, Албул Глеб, гид-организатор Клуба "Планета", Егян Артак, тренер по скалолазанию Клуба "Планета", а также гиды Клуба "Планета.
Расписание занятий школы:
12 января ВТ - вводное занятие. Знакомимся, заполняем анкеты, обсуждаем концепцию занятий. Лекция: "Человек и горы". Особенности подготовки к поездкам в горы и организация самостоятельных путешествий. 18.30-20.30.
14 января ЧТ - Практическое занятие "Страховочные системы" и Узлы. Страховка и самостраховка. 18.30-20.30.
Учимся одевать системы и осваиваем основные туристские узлы.
14-17 января. Учебно-тренировочный выезд на снежно-ледовые занятия в Приэльбрусье. Участие в данном выезде оплачивается отдельно. Не обязательно для слушателей горной школы. Но это хорошая возможность получить знания по снежной и ледовой подготовке. Горная школа. Снежно-ледовый модуль
19 января ВТ - Практическое занятие "Страховочные системы". Страховка и самостраховка. 18.30-20.30.
Учимся одевать системы, блокироваться, становиться на самостраховку и страховать.
21 января ЧТ - Практическое занятие "Страховочные системы". Страховка и самостраховка. 18.30-20.30.
Практическое занятие по скалолазанию и организация верхней страховки.
22-24 января - Учебно-тренировочный выезд на лавинные занятия в Адыгее Участие в данном выезде оплачивается отдельно. Не обязательно для слушателей горной школы. Но это хорошая возможность получить знания по лавинной подготовке.. Горная школа. Лавинная безопасность.
26 января ВТ - Практическое занятие "Перила, движение по перилам". 18.30-20.30.
Подъем и спуск по закрепленным перилам.
28 января ЧТ- Практическое занятие "Страховочные системы". Страховка и самостраховка. 18.30-20.30.
Практическое занятие по скалолазанию и организация верхней страховки.
2 февраля ВТ - 18.30-20.30. "Первая помощь". Как оказать первую помощь, что должно быть в аптечке и какие навыки должны быть у каждого участника.
4 февраля ЧТ - 18.30-20.30. "Физическая подготовка в условиях межсезонья" . Занятие на улице!!!
9 февраля ВТ - 18.30-20.30. Практическое занятие. "Зимний квест". Это будет небольшой фестиваль. Вы сможете в зимних условиях получить мастер класс от опытных гидов Клуба и принять в нем активное участие. Специально подготовленный полигон для начинающий и совершенствующихся. Ориентирование, спуски и подъемы, страховка и самостраховка, базы и многое другое. Будет интересно и доступно.18.30-20.30.
11 февраля ЧТ - 18.30-20.30. Узлы в туризме. Поговорим о джентельменском наборе и о веревках.
16 февраля ВТ - 18.30-20.30. Практика - "Физическая подготовка на первом этапе" (бег+физические упражнения) - самоконтроль и виды контроля. Лекция: "Снаряжение для походов в горы".
18 февраля ЧТ - - 18.30-20.30. Узлы в туризме. Лекция: Правила вида спорта - Спортивный туризм и спортивный альпинизм.
25 февраля ЧТ - 18.30-20.30. Практика - Тестирование. Узлы и самостраховка. Лекция: "Как правильно собрать рюкзак и все поместить".
02 марта ВТ - 18.30-20.30. Практика - "Самостраховка и страховка, нижняя страховка. Лекция: "Девочка в походе. Практические советы для девочек".
04 марта ЧТ 18.30-20.30. Лекция. Личное снаряжение в походе. Ориентирование на местности.
09 марта ВТ - 18.30-20.30. Практика - "Самостраховка и страховка, нижняя страховка.
11 марта ЧТ - 18.30-20.30. Практика - "Самостраховка и страховка, нижняя страховка.
Дополнительные затраты на выезд: дорога до Щепкинского леса (возможен общественный транспорт мт №170) и картографический материал, оплата преподавателя и расходного материала - 1300 руб.
16 марта ВТ - 18.30-20.30.
Практика - "Физическая подготовка в зале или в домашних условиях. Лекция: "Правила организации горовосхождений. Причины НС в горных условиях".
18 марта ЧТ- 18.30-20.30. Практика - Страховка и самостраховка. Преодоление сложного рельефа со страховкой.
21 марта - 8.00-20.00
Дополнительные затраты на выезд: дорога до Прохоровки 1500 руб. (возможен личный транспорт), картографический материал, оплата преподавателя и проката снаряжения - 2000 руб. Питание самостоятельно.
23 марта 19.00-21.00 ВТ. Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски. Лекция: "Акклиматизация и медицина в путешествии. Самоконтроль".
25 марта 19.00-21.00 ВТ. Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски.
28 марта - 8.00-20.00
Дополнительные затраты на выезд: дорога до Прохоровки 1500 руб. (возможен личный транспорт), картографический материал, оплата преподавателя и проката снаряжения - 2200 руб. Питание самостоятельно.
30 марта - 19.00-21.00. ВТ. Учебное занятие на скалодроме.
1 апреля 19.00-21.00 ВТ. Практика -"Работа в связке"
4 апреля - 7.00-21.00. ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ЖИРНОВ (4500). Работа на сложном скальном рельефе, лазание с нижней страховкой.
Дополнительные затраты на выезд: дорога до пос. Жирнов 2000 руб. (возможен личный транспорт), картографический материал, оплата преподавателя и проката снаряжения - 2500 руб. Питание самостоятельно.
6 апреля - 19.00-21.00. ВТ Практика - "Базовые технические приемы" - организация страховки и принципы и алгоритм проведения спасательных работ. Лекция: "Организация и принципы проведения восхождения на примере восхождения на Эльбрус".
08 апреля-11 апреля - Учебные выезд в Крым (20 000). Страховка и самостраховка, лазание по скалам, работа в связках, спасательные работы. Учебное восхождение по маршруту 1Б.
Дополнительные затраты на выезд: дорога до Судака (от 8000 руб), проживание в гостевом доме (3300 руб), оплата преподавателя, личного и группового оборудования - 8000 руб. Питание - самостоятельно, есть кухня. Итого: около 20 000.
13 апреля - 19.00-21.00. ВТ. Учебное занятие на скалодроме.
15 апреля 19.00 - 21.00 ЧТ Особенности питания в походе. Питание и питьевой режим в ПВД, в многодневном походе, на восхождении.
17-18 апреля ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ЗАЙЦЕВКА (8000). Работа на сложном скальном рельефе, лазание с нижней страховкой. Перила. Итоговый тест.
Дополнительные затраты на выезд: дорога до пос. Зайцевки 2500 руб. (возможен личный транспорт), картографический материал, оплата преподавателя и проката снаряжения - 5500 руб. Питание самостоятельно.
20 апреля 19.00 - 21.00 ВТ Гигиена в походе. Питьевая вода и мытьё посуды. Личная гигиена тела. Туалет и санитария в лагере.
22 апреля 19.00-21.00 ЧТ. Организация походного бивуака. Выбор места установки палаток. Размещение костра, кухни, туалета. Организация аварийного бивуака.
27 апреля 19.00-21.00 ВТ. Подготовительное занятие перед выездом в Архыз.
01 мая-03 мая (10 мая) - ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - АРХЫЗ (стоимость будет сообщена дополнительно). Учебный выезд в Архыз. Снег. Восхождения. Формы горного рельефа. Спасательные работы.
01-03 мая - Учебные сборы Архыз. Снежные занятия, осыпи, трава. Переправы. Спасательные работы. Подробности.
01-10 мая. - Учебные сборы + горный поход 1 к.с .
График занятий в мае будет сообщен позднее. Формы занятий - выезды и практические занятия в Клубе.
Стоимость школы (занятий в Клубе): 16 000 рублей. Для членов Клуба (оплативших взнос на 2027 год) - 8000 рублей. Возможно посещение занятий отдельно. 1 занятие - 1000 руб. Выездные занятия оплачиваются дополнительно.
Предварительная подача заявок на адрес alkondakov@mail.ru обязательна. Форма - произвольная.
Подробная информация у руководителя школы - Кондакова Алексея Владимировича 89034616327, alkondakov@mail.ru