Planeta-rostov – 28 дек 2011 06:00

2011 год подходит к концу, в этом году сборная команда по альпинизму Клуба "Планета" начала свою подготовку к выездам сезона 2012. В рамках нее были проведены соревнования связок, ОФП. В новом году эта подготовка, естественно, будет продолжена, и начнем мы ее почти сразу после праздников. 15 Января в 10.00 очередные соревнования по общей физической подготовке. В программе легкая пробежка (10 км), забавные упражнения на перекладине (подтягивания), и присядка методом "нога-нога" (пистолетики). Место проведения - Клуб "Планета"

Ждем всех желающих и сочувствующих.

Положение.

Итоговый протокол.

Обновленный рейтинг.