Вот уже несколько лет мы проводим для всех желающих школу горной подготовки в марте-апреле. В этом решили начать её немного раньше и закончить учебными сборами в Архызе.
В этом году мы планируем провести 2 школы: первая - с февраля по май. Вторая с мая по июнь (короткая).
Прошу обратить внимание, что данное мероприятие мы проводим для тех, кто регулярно НЕ ЗАНИМАЕТСЯ АЛЬПИНИЗМОМ ИЛИ ТУРИЗМОМ.
Информация по школе в 2018 году.
Информация по школе в 2017 году.
ЗАДАТЬ ВОПРОС о Школе МОЖНО ЗДЕСЬ
Данная школа будет полезна тем, кто:
- хочет пойти в горы,
- планирует совершить восхождение, допустим на Фишт или Эльбрус,
- выбирает снаряжение для путешествий,
- хочет научиться базовым техническим приемам,
- не знает, как построить тренировочный процесс,
- хочет узнать новое и закрепить знания на практике.
Занятия будет проходить 1-2 раза в неделю (по средам и выходным) и будут состоять из 3-х частей: - физическая тренировка, лекция по обозначенной теме и ответы на вопросы.
Также будут проведены выездных занятия на скалах Прохоровки, Зайцевки и Жирнова, плюс учебный выезд в Крым и в Архыз.
Лекции и практические занятия проводит Албул Глеб, гид-организатор Клуба "Планета", член ассоциации горных гидов России.
Расписание занятий школы:
13 февраля - вводное занятие. Знакомимся, заполняем анкеты, обсуждаем концепцию занятий. Лекция: "Человек и горы". Особенности подготовки к поездкам в горы и организация самостоятельных путешествий. 19.00-21.00.
20 февраля - Практическое занятие. "Зимний квест". Это будет небольшой фестиваль. Вы сможете в зимних условиях получить мастер класс от опытных гидов Клуба и принять в нем активное участие. Специально подготовленный полигон для начинающий и совершенствующихся. Ориентирование, спуски и подъемы, кошки, страховка и самостраховка, базы и многое другое. Будет интересно и доступно. 19.00-21.30.
27 февраля - 19.00-20.45.
Учебное занятие: Узлы в горах. Страховочная система. Восьмерка и булинь, встречный и уиаа, полугрейпвайн и мунтера-мулла.
6 марта - 19.00-21.00.
Практика - "Физическая подготовка на первом этапе" (бег+физические упражнения) - самоконтроль и виды контроля. Лекция: "Снаряжение для походов в горы".
13 марта - 19.00-21.00. - перенесено на более позднее время
Практика - "Физическая подготовка в зале или в домашних условиях. Лекция: "Правила организации горовосхождений. Причины НС в горных условиях".
20 марта - 19.00 - 21.00.
Практика - Страховка и самостраховка. Преодоление сложного рельефа со страховкой.
24 марта 13.00-18.00 ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - - ЩЕПКИНСКИЙ ЛЕС. Тема: Ориентирование на местности. Движение по GPS координатам, использование топографических карт, приложений для телефона и легенд.
27 марта 19.00-21.00.
Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски. Лекция: "Акклиматизация и медицина в путешествии. Самоконтроль".
29-31 марта - Учебные выезд в Крым. Страховка и самостраховка, лазание по скалам, работа в связках, спасательные работы. Учебное восхождение по маршруту 1Б.
3 апреля 19.00 - 21.00
Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски, кошки и организация страховки. Лекция: "Формы горного рельефа".
10 апреля 19.00 - 21.00
Практика - "Базовые технические приемы" - организация страховки и принципы и алгоритм проведения спасательных работ. Лекция: "Организация и принципы проведения восхождения на примере восхождения на Эльбрус".
17 апреля 19.00 - 21.00
ИТОГОВОЕ ЗАНЯТИЕ. Тестовое занятие. В рамках тренировки участники проходят различные станции, где показывают приобретенные навыки и умения. Задания как практические, так и теоретические.
21 апреля. 7.00-21.00. ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ЖИРНОВ. Работа на сложном скальном рельефе, лазание с нижней страховкой.
1-5 мая - Учебные сборы в районе пос. Архыз.
1-3 мая - учебные занятия в рамках сборов, 4-5 мая учебный поход или восхождение.
Стоимость школы (занятий в Клубе): 2000 рублей. Для членов Клуба - 1000 рублей. Возможно посещение занятий отдельно. 1 занятие - 400 руб. Выездные занятия оплачиваются дополнительно.
Предварительная подача заявок на адрес gleb79@list.ru обязательна. Форма - произвольная.
Подробная информация у руководителя школы - Албул Глеба Валерьевича 89281680790, gleb79@list.ru