Дневник Крым Лето 2006.

Крым это сказка. А для скалолаза – это сказка вдвойне. Ведь здесь – кроме его любимых скал есть еще и ММММОООРРРЕЕЕ!!! Чувство свободы и раскрепощенности, запах прогретых солнцем хвойных деревьев, вкусная алыча, друзья, подводный мир, блики на воде, ощущение невесомости в воде – это с одной стороны. С другой – забитые предплечья, горящие от боли подушечки пальцев, страх срыва и  чувство собственного бессилия на сложном ключе. А все вместе – это огромный мир – Крым скалолазный. Здесь я описал все, что я пробовал пролезть (и пролез-таки!) в этом году в Крыму. Лазали мы по графику – 2 дня лазания + 1 день отдыха. С утра ехали в Никиту, вечером лазали там, где и жили – на Красном Камне.

29.06.06. День приезда.

Вечер.

1. Гнездо (6а в классификаторе, он-сайт). Полез для разминки, ориентируясь по классификатору. Однако реально сложность – минимум 6b+. Пролез ключ (он вначале) на зубах. Жесть. Колбасило очень сильно, т.к. не был размят + дорога + купание в море. Плюс лез в новых скальниках, а они еще не сели по ноге, и соответственно с ногами все плохо.

2. Попугай (6а, он-сайт). Вот это уже похоже на правду. Лез левый вариант (с болдерингом вначале). Тут уже колбасило меньше. Однако в конце, на лежачке снова было тяжело ( из-за скальников).

3. Фарватер (6b+). Внизу на лежачке – тяжело, потом – легко. Финиш – тоже легко. Общее впечатление – гораздо легче, чем в прошлом году. Тогда пролез с одним повисанием в середине, а в конце испытывал ужас при вщелкивании последней оттяжки.

4. Решился на Эх-ма (6с,он-сайт). Она короткая и ключ в конце. На ключе задумался, вернулся, решился, сделал 2 длинных перехвата, топ!

Улучшения по сравнению с прошлым годом в голове, ногах, распорах.

30.06.06.

Утро.

Приехали в Никиту. Много народу. Для разминки остался

1.     Наф-наф (6а+).

2.     Полез знакомую трассу – Агат (6b+). Пролез значительно легче прошлого года.

3.     Астероид (6с). В прошлом году я его вылез флэш (с подсказкой Саши) да и то не до конца. Сейчас – отдыхал на ключах, получал удовольствие.

4.     Осмелился на Союз (6с-6с+, он-сайт). Подумав, пробомбил 1-й ключ, затем полка, отдых. На втором ключе напрягся, немного нетехнично, но пролез.

5.     Также хотел отдать должок Зову Джунглей (6b+, afterwork). В прошлом году не сделал последние ключевые движения. Сейчас были трудности в подходе к верху – пассивы, скользко – в общем техника. На ключе испытал дикий напряг, но накатил, долез.

Вечер.

1.     Т.к. уже 2-я тренировка за день, то полез Бангкок (6b+, он-сайт). Ключ – внизу, разобрался вроде правильно, но ошибка – кажется та же, что и везде – излишняя напряженность всех мышц, неадекватная сложности участка. Также – преобладание силового варианта (тяну себя руками, вместо того, чтобы сделать технично).

2.     Гулливер (6с). И как я мог слить здесь в прошлом году ?

3.     Один из красивейших маршрутов Красного камня – Мир (6с, он-сайт). Почему-то меня на нем трусило, хотя сложность – не слишком высокая. Может гипермотивация, или то что зацепки скользкие ?

4.     Заминка – Сибириада (6а, он-сайт). Утюг.

1.07.06.

Утро.

Троллейбусы с утра не ходят :(

1.     Разминался на Машином Поцелуе (6b+). Не слишком подходящий для разминки маршрут, т.к. с утра мышцы не готовы к таким напрягам.

2.     Обезъянник (6b+). Несложно.

3.     Голиаф (6c, afterwork). Ключ вверху, подумав – вылез его (старался технично).

4.     Царь горы (6с ???, слил). Полез – не обнаружил хороших зацепок ни под руки, ни под ноги, опечалился. Довольно быстро забился, начал дергаться, слил. Повисел, полез, снова слил. Проблема здесь была в том, что все зацепки – откидки сомнительного качества, причем под одну руку, а под соответствующую ногу зацепок нет (явных). Потом увидел мизер, но расположенный горизонтально, выкарабкался, нетехнично. Потом еще напрягся наверху – стало страшно сорваться, дергался, мандражировал. Очень сильно забился, устал.

5.     Под конец пролез Химеру (5с-6а), очень технично (ха-ха-ха).

Вечер.

1.     Пошел дождь, поэтому мы с Серегой лазали в районе Катапульты – Ласточки. Серега учился срываться, я полез Катапульту. Вот это я круто в прошлом году пролез прикидку! Сейчас слил практически на том же месте. Потом полез выше (правда как оказалось – ушел на другой маршрут (м.б. левый Полтергейст). Но мне там показалось все реальным. Жаль взял мало оттяжек, долез бы до конца. В общем тренировались в пол-силы, т.к. уже подустали.

3.07.06.

Утро.

1.     Для разминки полез Ажиотаж (6b). Кажется в прошлом году его слил (тоже на разминке). Сейчас даже не вспотел, хотя маршрут и более-менее техничный.

2.     Индиана Джонс (6b он-сайт). Халява полная, получил много удовольствия от своей техники.

3.     Абориген. В классификаторе – 6b+, мне кажется – ошибка (лез до полки, первую часть). Нависание, неудобные зацепки, откидки. Забился, попробовал влево на откидку для левой руки – очень далеко и неудобно, в итоге – решил динамить с мизера правой рукой на косую полку (вариант просматривался снизу). Но так как висел к этому времени уже много, сорвался на динамике (работать над динамикой в забитом состоянии!). Повисел, исполнил то же, но удачно, тяжелые перехваты, дальше – легче. Мое мнение – 6с – 6с+.

4.     Каменоломня (6с+, он-сайт). Долго просматривал низ, полез, тяжело. Трусило всю нижнюю секцию, лез на зубах, не до техники. После полки уже легко. Потом, через неделю видел, как лезла этот маршрут Вика. Жуть, как же я плохо использую свои ноги. Вика пролезла очень технично (на мой взгляд). Вначале – закинула левую пятку, отдохнула, потом накатила (вытянула себя) носком правой ноги. В общем – техника.

5.     Наконец-то освободился Бальзам на Душу (6c он-сайт) и я полез его. Впечатления – отличные, море удовольствия. Сложность невысокая, ключи короткие и окружены местами отдыха.

Вечер.

1.      Для разминки полез Целлюлит (6b+). Долго удивлялся, как я его пролез он-сайт в прошлом году. На ключе забился, и только динамика меня спасла. А нужно было подобрать вторую руку на мизера и разобраться с ногами.

2.      Гнездо. Для разминки перед Хон-гиль-доном решил снова лезть гнездо. Опять колбасило, но уже меньше. Ноги все равно плохо. Не 6а по-любому.

3.      Викинг (7а) Утюг. До полки перед ключом – 6b, очень легко и технично. Потом – нависание, карманы, откидка, длинные перехваты, мелкие зацепки. Под ноги – ерунда (не получается хорошо поставить). Начал забиваться, вернулся, отдохнул. Во второй раз ощупал новую зацепку, но забился и упал (не смог вернуться).

4.      Повисел, подумал, полез. Немного лучше использовал ноги, на пределе сделал спасительный перехват на карман. Дальше до конца уже несложно.

5.      Заминка. Извращенец (6а он-сайт). Действительно, перехваты – не под руку.

4.07.06.

Утро.

1.     Разминка – Философ (6b+). Немного напрягся, когда лез.

2.     Астероид (6с). Ужас, нижний ключ – не понял, что делать, полетел. Потом на зубах вылез, до верха уже нормально. Вывод: может лучше разминаться ?

3.     Абориген (6b+ ????) Т.к. лез его вчера, то помнил, что нужно делать, и пролез более-менее технично.

4.     Царь горы (6с). Нижнюю секцию вылез на зубах, очень тяжело, динамил. Зато верхнюю – хорошо, технично, отдыхая на каждом перехвате, думая, как сделать перехват более экономно.

Пока еще плохо чувствую новыми скальниками рельеф, не доверяю им.

+ (плюс) не слишком боюсь сорваться, часто продумываю перехваты, чтобы вщелкнуться с хорошей зацепки и близко к уровню пояса.

- (минус) за счет того, что ноги не очень, мне пока лучше подходят горизонтальные зацепки, полочки.

Вечер.

1.     Разминка – Бангкок (6b+). Ключ внизу, поэтому сразу тяжело. Проблема скальников – видимо они чуть велики (растянулись) и поэтому мизера и косые зацепки под ноги почти недоступны.

2.     Он-сайт 3 раза. Вика и Аня (Москва) вчера нашли там 7а, но я как ни старался больше 6b+ там не увидел, немного трусило (возможно мотивация пролезть 7а).

3.     Викинг. Теперь почему-то до полки были моменты, где было неприятно. После полки пролез на одном дыхании, задерживаться там нельзя. Не так уж плохо. 7а afterwork моя вторая.

6.07.06.

Утро.

1.     Разминка – Сорванец (6b+ он-сайт). На ключах немного напрягся, но как раз чтобы размяться. Немного сложнее Индианы Джонса.

2.     Союз. Лез, чтобы подготовиться к сложным трассам. Низ пролез довольно легко.. А вот вверху меня начало болтать как флюгер и вылез еле-еле. Но – зато мышцы вработались (вспомнили, как это – напрягаться).

3.     Юбилейный (6с-7а) он-сайт. Снизу казалось будет тяжко на нависающем ребре. Лез, стараясь экономить силы, что удавалось (хапалки). Хорошо забился в камин (заклинился в щель), отдохнул, вщелкнулся. Полез дальше, напрягов почти нет. Уже в конце словил напряг – взялся за мелкую откидку, куда еле поместились пальцы. Потом, при спуске, пролез это место, оказалось – там еще куча зацепок. Общее впечатление – 6с (м.б. с плюсом). Лез более-менее технично.

4.     Бенефис (7а он-сайт). Просмотрел, увидел места отдыха, ключ. Перед ключом отдохнул (бросил обе руки), полез. Были проблемы с ногами, в итоге, на пределе сил пролез ключ. Понял! На таких выходах на пассивные полки, когда под руки плохие пассивы, нужно катить на пятку, тогда сразу становится легче. На ключе – колбасило, дальше – легко. Ноги работают уже лучше.

5.     Коннект Сим-сим+Забияка. Словил дикие напряги в начале сим-сима и на ключе забияки. Наверное нафиг не нужно было лезть вообще, либо что-то простое.

Вечер.

1.     Чувствовал усталость от дневной тренировки. Разминка – Рэги (6b), напрягся на ключе, видимо опять ноги не поставил.

2.     Викинг (7а) – на ключе были проблемы с ногами.

3.     Всплеск (7а) Думал внизу будет тяжело, а там – супер-карман – вывод: трудно судить о зацепках (их качестве) снизу, правда там были долбленки, с естественными проще. Подошел под ключ. Там серия мизеров (неудобных и пассивных). Спускался, отдыхал. Полез снова и слил не вщелкнувшись. Повисел, полез, опять слил. Только когда увидел (нащупал) на ключе нестандартную зацепку (щипок под левую с большим пальцем) – залез. Для он-сайта такой маршрут непрост. Понял: т.к. ноги ставлю плохо, то их лучше ставить на зацепки для рук, даже если это высоковато, там они лучше держат.

4.     Женский дух (7а). Меня предупреждали, что он кривой (неправильный). Но полез. Действительно – кривой. Ключ можно легко обойти (в 1 метре сбоку). Полез вариант 7а, и слил. Долго пытался найти хорошую последовательность, и не нашел. Зато при попытках использовал пятку, даже обе. Вывод: не стоило лезть его в утомленном состоянии.

7.07.06.

Утро.

1.     Разминка – Бальзам на душу (6с). Тогда я его лез хорошо размятым и он показался мне простым. Сейчас – внизу на ключе напрягся. Но в итоге – ОК. Чуть проще ключ и для разминки – хороший маршрут.

2.     Астероид (6с). Сорвался на нижнем ключе, хотя лез неплохо (нога соскочила). Потом вылез его, на верхнем ключе тоже напрягся. То что нужно для разминки.

3.     Смак (7а). Не смог нормально стартовать – нет явных зацепок. Таким образом слил 2 попытки. Маршрут тоже кривой, т.к. можно обойти ключи сбоку. Я попробовал в лоб и снова срыв. Рельеф – не мой, мизера острые. Потом все равно захотелось уйти в сторону. Лезется плохо, с утра самочувствие плохое. Разбитость и усталость во всем теле. Подушечки пальцев стерлись.

4.     Каменоломня (6с+). Ужас, лучше бы и не лез. Колбасило по полной программе. Ноги летали отдельно от туловища, как Питер Пэн. Даже вверху, на классной щели была ж***. В общем единственное, что я вынес положительного:

- Хочу научиться лазать, чтобы на Каменоломне лезть технично и легко.

- Не нужно заканчивать тренировку таким энергоемким маршрутом.

Вечер.

В обед шел дождь, да и после накрапывал. Поэтому лазали в районе Катапульты-Ласточки.

1.     Разминка – Третий полюс (6а). Пролез его после Маши, почти все на распорах.

2.     Телекинез (7b). По совету Кости (Москва) полез его. На развеске особо не напрягался, срывался, повисал, исследовал. В общем – халява по хапалкам почти все. При спуске долго думал над одним местом и когда понял, что нужно делать:

Не нужно менять руки на мизерах и делать кривые движения. Надо искать удобную последовательнось, даже если нужно будет далеко тянуться!

3. Телекинез (7b Afterwork). Полез с нижней и особо не напрягаясь, экономя силы и отдыхая забомбил его до конца! Есть! Моя первая 7b!

            Ноги на этом маршруте не так критичны, или вернее приближены к скалодромному варианту (из-за нависания). Поэтому проблем с ногами почти не было. В одном месте классно сел на пятку. Маршрут эксплуатирует мои сильные стороны.

9.07.06.

Утро.

Все дни идет дождь, с утра – облачно.

1.     Разминка – Крымский Геккон (6b) вверх-вниз лазанием. Напрягся, все первые маршруты (с утра) даются тяжело.

2.     Т. к. собирался лезть afterwork Кинг-Конг или Геликоптер, то решил полезть Машин Поцелуй (6b+), т.к. там нависание и мышцы полностью включились бы в работу. Ошибка: т.к. нас в этот день лазало 3 человека, надо было сразу лезть Машин Поцелуй, чтобы было больше времени на насос. Первый раз пролез этот маршрут (МП) очень легко, действительно 6b+, нашел хорошую зацепку, все лез на прямых руках.

3.     Т.к. пошел сильный дождь, то решил на Геликоптер (7с). Низ там по пассивным откидкам в щели, повисал, прошкребся, потом – место отдыха, подхваты и ключ. Ключ пробовал долго, тяжелое лазание по откидкам, пассивы, необходимость пространственной координации. Один раз пролез, но не слишком технично (придерживаясь пяткой левой ноги, потом пятка соскальзывает и меня качает как флюгер). В обшем времени было уже много, решил покидать маршрут. Казалось, в следующий раз пролезу его, только накатать ключ.

Вечер.

Облачно, временами дождь.

1.     Разминка – Мир (6с) Неуверенное лазание, плохой контроль ног, местами на грани срыва.

2.     Катапульта (7с). Полез развешивать, забился в районе ключа (перехват правой на подхват-откидку). Проблема – плохо стоят ноги перед этой секцией, забиваюсь. Полез дальше. Не очень сложное, ровное лазание. До предпоследней оттяжки. Здесь по сведениям и было 7с (до этого – 7b). Попробовал – плохие мизера. Страшно. Но когда попробовал, оказалось что там все нормально, мизера держат. Полазил еще несколько раз верхний ключ. Здесь проблема также с вытягиванием веревки, из-за многочисленных перегибов и из-за того, что веревка отсырела.

3.     Катапульта. Пролез с верхней старховкой. Проблемы были в районе того же ключа, что и раньше (на выходе из-под карниза). Дальше я уже могу отдохнуть и верх уже не слишком сложно. Надо будет разбираться там (на ключе) с ногами.

10.07.06.

Всю ночь и начало утра идет дождь, потом туман. Решаю перенести день отдыха на сегодня. При этом дни лазания мы с Машей не теряем, а там глядишь, погода наладится.

11.07.06.

Утро.

Погода - ОК.

1.     Разминка – Бальзам на душу. Пролез нормально для первого маршрута, просмотрел последовательность перехватов на ключе.

2.     Геликоптер (7с). Сразу полез и понял – что-то не так, лезется труднее, чем позавчера. Низ маршрута повисал на каждой оттяжке (на ключе). Возможно: 1) плохая разминка (надо лезть что-нибудь аналогично нависающее – например Машин Поцелуй). 2) погода – после дождя солнце, все парит, состояние – вялое. На верхнем ключе по совету Кости брал правой рукой в пассивную откидку. Следующий перехват – дикий по усилиям, удавалось сделать 2 раза, после отдыха на оттяжке. Не знаю, куда девать ноги. Попробовал – выше уже проблем нет. Долго борол этот ключ, сильно забил правую руку. Потом пробовал еще низ маршрута – тяжело.

Вечер.

Облачно, временами дождь.

1.     Разминался на Попугае. Как-то тяжело дались оба ключа. Напрягся явно не на 6а. Думаю там посложнее.

2.     Катапульта была занята, пошел на Двойной жим (Копченый) (7b flash он-сайт!!!). В предыдущие дни я видел, как проходится них маршрута, и слышал – что выше нижнего болдеринга – не сложнее 6с. Смотрелось все довольно сурово. Однако полез – под ноги все есть, под руки – хорошие зацепки. Накат несложный. Дальше – вообще легко. Но в одном месте был еще один ключ где-то на 6с-6с+. Но везде можно отдохнуть, чем я и занимался. Т.к. после ключа сливать не хотелось, то я лез немного скованно, мандражировал. Долез!!! Ура!

3.     Катапульта. Полез с нижней. Долез до ключа и там на активнике под левую руку меня настигла травма – кисть при сильном актвином хвате – болит. Такое уже было на тренировках. Уже было поздно и я решил заканчивать на сегодня.

12.07.06.

Утро.

Решил лазать в щадящем режиме, пока кисть не пройдет (еще болит – в кулак сжать больно).

1.     Нуф-Нуф (6а+). Слежу за ногами.

2.     Лимпопо. На ключе почему-то напрягся.

3.     Машин поцелуй. Тоже тяжело. Сложнее, чем прошлые разы. Кисть не беспокоит, потому-что все хваты пассивные.

4.     Крымский геккон. Решил попробовать, как будет чувствовать рука на активниках. Понравилось как лез – очень технично. Может эта травма поможет моей технике. Рука чувствует себя нормально.

Вечер.

1.     Каюк (6а он-сайт). Лежачка. Потом спустился и увидел 1 классную зацепку внизу. Надо быть внимательнее.

2.     Ручей (6а) Слил!!! Лежачка, но уже труднее. Мизера под руки. Как-то мне эта лежачка тяжело дается.

3.     Всплеск (7а). Подлез к ключу, полез, понял, что забыл последовательность. Спустился, отдохнул, снова, опять отдых, затем пробомбил до хороших зацепок. Рука нормально.

4.     Он-сайт 3 раза. Заминался, следил за техникой.

14.07.06.

Утро.

Кисть уже получше. Т.к. собирался лезть Американца Грегори, то для разминки рещил лезть похожие маршруты.

1.     Нуф-нуф (6а+) Напрягался на ключах, видимо еще не размялся.

2.     Зов джунглей (6b+). Низ вылез довольно хорошо, ноги использовал по максимуму. Наверху, на ключе напрягся, но не очень сильно.

3.     Американец Грегори (6с+-7а он-сайт). Полез. Скоро зацепки для рук закончились, пришлось брать пассивы, начал уставать, каким-то чудом все же продвигался вверх. Очень обрадовался, когда увидел и схватил активную зацепку. Чуть не слил перед эти на пассивной откидке. Дальше – чуть проще, но не так, чтобы халява. В общем вылез. Даже понравилось лезть без видимых зацепок.

4.     Повтор (7а). Долез до ключа, хорошо отдохнул, пошел. Начались мелкие зацепки, с ерундой под ногами, забился, вщелкнулся, спустился вниз. Потом шла серия откидок (пассивных или неудобных), слил. Падал еще несколько раз. Вылез на полку, дальше легко. При спуске повисел, подумал, попробовал разные варианты. С трудом, но пролез с верхней. Тяжело.

Ошибка! Перед таким маршрутом ( а снизу было видно, что на ключе плохие откидки) нужно было лезть похожие маршруты (Абориген, нижн. Часть Царя горы).

5.     Любовные игры (7а+). Полез, вщелкнул первую, вторую оттяжку, и по глупости упал. Зацпеки неудобные. Повисел, полез дальше. Дальше равномерная часть по пассивам, немного утомился. Потом снова ключ. Долго пробовал и так и этак. Так и не придумал, что делать с ногами и снова упал. Потом, после нескольких попыток сделал длинный силовой перехват, дальше до конца несложно.

Вывод: Подустал, может вообще лезть не стоило, в следующий выезд залез бы его наверняка.

Проблема: Как только сложность подходит к пределу он-сайта, техника ног ухудшается, появляется дерганность, забываю правило шага.

Вечер.

1.     Ручей (6а). Сегодня лезлось гораздо легче, чем вчера, наверное потому, что с утра лазал по лежачке.

2.     Тарзанка (6с+ он-сайт). Просмотрел, полез, довольно высоко вылез – легко, можно отдыхать, потом начинается ключ. Траверс вправо по пассивам на равновесии. Нашел новую хорошую незамагнеженную зацепку. Прошел не дыша. Дальше – как во сне, трудно, по каким-то фиговым зацепкам, трудное вщелкивание, и на предел выход наверх – к хапалкам. Кое-где была возможность упасть с хорошим пролетом, но о страховке не думал. Маршрут – понравился. Есть что-то общее с Американцем.

3.     Подготовка к Хон-гиль-Дону – Гнездо. Сильно напрягся, чуть не слил.

4.     Хон-гиль-Дон (6с ???). Не смог стартовать раз 6 J. Потом полез, вышел на полку, с нее – серия из шести откидок, плохих, под ноги – какие-то сопли. Срывался раз 5. Ужас – не мой рельеф. Трассу делал извращенец, и она не 6с IMHO. Вщелкивание – на соплях, по последним 2-м откидкам в закрытой стойке, ноги – на доверии! Стер подушечки пальцев. Лучше стал использовать большой палец рук.

15.07.06.

Утро.

Сегодня день отъезда.

1.     Сало (6b) – действительно скользко и неудобно. Пассивы – далекие перехваты. С утра лезется тяжело. Мышцы болят после вчерашней тренировки.

2.     Викинг (7а). Чтобы подготовиться к Каскаду, вработать мышцы. Лез под палящим солнцем, очень тяжело – жарко и с утра не разлезся. На ключе – вылез с трудом. Но мышцы – нагрузил.

3.     Каскад (7а он-сайт!). Внизу (со старта) начал мандражировать (скользко, гипермотивация). Потом сосредоточился на движениях, успокоился. Подошел к первому ключу – карнизу, вщелкнулся, исследовал зацепки, на отдых. Решительно вылез ключ, потом – хороший отдых. Снова ключ. Здесь – потруднее. Опробовал зацепки, вщелкнулся, отдохнул, накатил левой ногой на мизер, левая рука на плохую откидку, дальше – легче. Здесь напрягся. Долез с мыслью – здесь уже срываться уже нельзя.

4.     Катапульта. Хотелось все-таки вылезти ее. Но когда подошел к ключу, понял, что сегодня – не выйдет ключевой перехват (правой рукой – на откидку-подхват). Да и левая кисть еще побаливает. Вниз

Домой.